Biotin Plus (zink, selen, folsyra) 100 tabletter

Vad är Biotin Plus (zink, selen, folsyra)?

Biotin

Biotin, som ofta också kallas för vitamin B7. Biotin finns naturligt i många livsmedel, men ibland kan det också finnas behov av extra tillskott, för att säkerställa ett tillräckligt intag.

Biotin finns naturligt i många livsmedel, och några av de bästa källorna är:

• Äggula
• Lever och andra inälvsmat
• Nötter (särskilt mandel, valnötter och jordnötter)
• Frön som solrosfrön
• Fisk som lax
• Mejeriprodukter som mjölk och ost
• Baljväxter, till exempel linser och bönor
• Fullkornsprodukter som havre
• Grönsaker, särskilt spenat, broccoli och sötpotatis

Zink – en mångsidig mineral

Zink är involverat i många olika processer. Det är exempelvis delaktig i syntesen av proteiner och är nödvändigt för många enzymer. Zink finns främst i livsmedel som kött, skaldjur och frön.

Selen – ett spårämne

Selen spelar en roll för immunförsvaret. Bland annat är den involverad i att skydda oss från fria radikaler. Selen finns främst i paranötter, men också i kött och vissa baljväxter.

Vad är folsyra (vitamin B9)

Folsyra, eller vitamin B9, är delaktig i cellernas tillväxt. Folsyra är en av de B-vitaminer som kroppen inte kan skapa självt. Naturliga källor till B9 är främst gröna bladgrönsaker och baljväxter.

Rekommenderad användnings för vuxna:

Ta 1 tablett dagligen med måltid.

Viktigt att notera: Kosttillskott är inte till för att ersätta en varierad och välbalanserad kost. Därför är det viktigt att du inte överskrider den rekommenderade dagliga användningen. Dessutom är kosttillskott oftast inte anpassade för gravida eller ammande kvinnor. Slutligen, är det också viktigt att förvara kosttillskott utom räckhåll för små barn.

Ingredienser i Biotin Plus (zink, selen, folsyra):

Tablett hjälpmedel: mikrokristallin cellulosa; stärkelse, zinkpikolinat (zink), L-selenometionin (selen), klumpförebyggande medel: kalciumkarbonat, kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror; D-biotin (biotin), pteroylmonoglutaminsyra (folsyra).

* DRI – Dagligt referensintag